Smoothie - čaša puna zdravlja

Smoothie sa bananom i jagodama

Puna čaša vitamina i divan ukus. Jagode su simbol proleća, iskoristimo ih na pravi način, da dobijemo odličan napitak, obogaćen vitaminima. 
Potrebno je:
1 veća jabuka,
150 g jagoda,
1 zaleđena banana,
150 ml vode,
3 – 4 kockice leda.
Priprema:
 
Jabuku očistiti od semenki, po potrebi oguliti koru (mada je preporuka da kora ostane u koliko je jabuka domaće proizvodnje, obzirom na široku upotrebu pesticida). Bananu iseći na sitnije komade, jagode očistiti i iseći na polovine. Voće staviti u blender, naliti vodu i dodati kockice leda. Sve sastojke izmiksati, po želji dodati kašiku meda ili javorovog sirupa.
Pripremljen napitak naliti i odmah poslužiti.
Napitak koji je pripremljen od samo par sastojaka biće pravo osveženje. Odlična kombinacija za početak dana. Moram priznati da je na našoj trpezi radije viđen pravi domaći napitak kojima uvek dajemo prednost…
Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!
(Visited 31 times, 31 visits today)

AboutKuvajmo Srcem

Ljubiteljima dobre tradicionalne hrane koja se priprema sa puno ljubavi pozdrav iz naše slatke kuće ,,Kuvajmo Srcem,, Nadam se da ćete uživati u druženju sa mnom uz miris domaće kuhinje, tradicije i dobrog ukusa. Veliki pozdrav Vam šalje Tatjana Stojanović ex Đorđević iz Bele Palanke

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *