Kuvajmo Srcem
Ako želite zdravo, a ukusno uvek možete izabrati voćni napitak.
Potrebno je:
20 g ovsenih pahuljica,
200 ml nemasnog jogurta,
200 g svežih ili zaleđenih jagoda,
1 zrela banana.
Priprema:
Bananu iseći na sitnije komade, dodati prethodno zaleđene jagode.
Sve sastojke ubaciti u blender, dodati jogurt, ako voće nije smrznuto dobro je dodati nekoliko kockica leda. Masu dobro izmiksati da dobije tečnu teksturu, da u sebi ne sadrži komadiće voća. Odozgo posuti ovsene pahuljice, napitak će tako dobiti i hrskavost. Ovako pripremljen napitak poslužiti odmah.
Ovako pripremljen napitak biće okrepljujuć nakon napornog dana, ili odličan izbor za jutarnje sate i doručak. Pritom vrlo zdrav, ukusan, sočan i sa neodoljivim mirisom jagoda.
Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!
