Showing 8 Result(s)
Smoothie - čaša puna zdravlja

Smoothie od lubenice

Napitak koji sadrži jako malo kalorija, pravo osveženje za letnje dane. Obradujte sebe i svoje telo uz ovaj nisko kalorični napitak. Uz dodatak raznih namirnica izaberite svoju dobitnu kombinaciju. Napunite se energijom, birajte svoju boju, svoj ukus… birajte zdrav život… pripremite svoj napitak i uživajte, ovo je sigurno onaj ukusu koji osvaja… Potrebno je: 200 g očišćene …

Smoothie - čaša puna zdravlja

Smoothie od breskve

Jeste li za smoothie? Odličan napitak za savršen početak dana. Sa malo vremena dobijemo zdrav i brz obrok, užinu, pravo letnje osveženje…. Breskve, svi ih volimo sveže urbane ili pripremljene u vidu džema, kompota, sladoleda  i naravno sokova… Ne retko čujemo da je breskva kraljica leta među voćem.  Upotrebimo sveže plodove voća za pripremu odličnog …

Smoothie - čaša puna zdravlja

Smoothie sa jagodama

Ako želite zdravo, a ukusno uvek možete izabrati voćni napitak. Potrebno je:  20 g ovsenih pahuljica,  200 ml nemasnog jogurta, 200 g svežih ili zaleđenih jagoda, 1 zrela banana.   Priprema: Bananu iseći na sitnije komade, dodati prethodno zaleđene jagode. Sve sastojke ubaciti u blender, dodati jogurt, ako voće nije smrznuto dobro je dodati nekoliko …

Smoothie - čaša puna zdravlja

Smoothie crveno i belo

Vrlo jednostavan recept i odličan napitak pun vitamina… Potrebno je: 140 g jabuke, 230 g banane, 120 g smrznutih jagoda, 1 kašika ovsenih pahuljica, 150 ml jogurta, 100 ml mleka. Priprema. Voće očistiti i iseći na komade. Za beli deo pripremiti 1 zaleđenu bananu, 1 jabuku, i kašiku ovsenih pahuljica. U blender ubaciti voće za …